親子日記APP
|
免費申請
|
登入
天秤這一家
歡迎光臨天秤的部落格
部落格
相簿
百寶箱
留言板
目前分類:「
生活報報
」的相關文章
瀏覽方式:
摘要列表
|
標題列表
「好朋友」亂來經期不順 醫師:飲食高纖多運動
2007
12
14
02:45
From:中廣新聞網
「多囊性卵巢症候群」是一種婦科代謝不良疾病,會造成經期不規則與不孕等問題,婦產科門診發現,就醫患者當中,有八成是未滿二十五歲的年輕女性,醫師以預防醫學的角度建議,除了藥物治療,飲食運動也很重要,有的患者多運動,多吃高纖健康食物,結果多年的月經混亂問題獲得迅速改善,找回失落已久的生理期。(徐韻翔報導)
婦產科醫師周輝政表示,多囊性卵巢症候群是成年女性常見的內分泌疾病,是因為身體對胰島素的敏感度不足,...
繼續閱讀»
分類:
生活報報
/
留言(0)
地中海型飲食使人長壽
2007
12
13
14:48
From:中廣新聞網
美國一項調查發現,地中海型飲食使人長壽。
美國這項追蹤調查,分析了三十八萬名五十到七十歲美國人生活方式,結果發現那些維持地中海飲食的美國人,在五年內死亡機率,比沒採納地中海飲食的美國人來得低,不論是癌症或心血管疾病,維持地中海型飲食的人死亡機率都比較低。報告說,地中海型飲食的優點,對於不吸菸,體重沒有超重的人身上尤其明顯,他們五年內死亡機率,比沒有採納地中海飲食的人減少一半。
[BR...
繼續閱讀»
分類:
生活報報
/
留言(0)
八點後禁食 助青少年入眠
2007
12
13
02:22
From:自由時報
〔記者林秀姿/台北報導〕青少年學生常見的失眠、注意力不集中及青春痘等症狀,都讓家長們困擾不已,昨天知名醫師莊淑旂和中外青年學生、家長茶敘,建議學子們做好時間管理,注意飲食均衡,就能改善青春期常見的問題。
莊淑旂社會福利事業基金會昨天舉辦一場特別的茶敘,邀請就讀美國學校的外籍生,以及國內就讀大學、博士班的男女學生十餘人與家長們,一起向莊淑旂詢問常見的健康問題。
[BRBR...
繼續閱讀»
分類:
生活報報
/
留言(0)
《健康生活列車》有效減重 對抗肥胖
2007
12
12
02:21
From:優活健康網
【姜林文川(家恩聯合診所院長)】
肥胖症為一普遍的疾病,且其流行程度在全世界幾乎都有日益增加的趨勢,根據調查,台灣居民過重與肥胖的比例約為33%到49%之間;至於美國,55%的民眾體重過重,肥胖者為22%。
世界衛生組織提出可防範的生命殺手,其中第一名為吸菸,第二名為飲食過量與長坐不動的生活習慣,亦即肥胖問題。
肥胖症是各類疾病之...
繼續閱讀»
分類:
生活報報
/
留言(0)
想懷孕 少吃白麵包、汽水
2007
12
11
02:19
From:
編譯王先棠╱報導
美國學者認為,改變飲食習慣,調整體內荷爾蒙分泌,可能使排卵失調的婦女提高懷孕機率。
洛杉磯時報引述學者的看法指出,想提高受孕機率的婦女,應該少吃白麵包、汽水等精緻的碳水化合物食品。食用這些食品過多,會使體內血糖、胰島素含量迅速升高,破壞荷爾蒙的平衡,也容易引發排卵失調問題。
研究結果顯示,僅食用少量反式脂肪,也可能使女性不孕的機...
繼續閱讀»
分類:
生活報報
/
留言(0)
足夠的維他命可以強身,過量卻不能長壽
2007
12
10
02:09
From:優活健康網
林曉玲/整理報導
「營養師,我吃了善存還可以再吃維他命E嗎?」「我兒子正在拼考試,常熬夜,是否要補充維他命?」「我媽媽有糖尿病,該補充哪一種維他命比較好呢?」愛吃補是國人的特性,吃完傳統中藥,還要託人從國外買維他命,只要荷包許可,總之,就是希望能為親人身體的健康做些什麼。
有人形容維他命就像汽車的火星塞,有汽油而沒有火星塞的點火是不能燃燒的。身體裡許多生理反應的進行,需要維他...
繼續閱讀»
分類:
生活報報
/
留言(0)
肩酸、血濁、脖僵硬 無關中風
2007
12
09
02:55
From:時報資訊
【黃筱珮/竹市報導】
賣藥的電台有句台詞「血濁、脖子酸痛、肩膀硬得像石頭,小心中風!」醫師說,很多人因此被誤導,事實上,肩頸酸痛與姿勢不良、或壓力大,肌肉過度用力有關,與中風沒直接關係,這已是現代人普遍的毛病,只要適時做伸展操、柔軟肩頸,就可避免。
衛生署新竹醫院神經科醫師周秉箴表示,50歲的陳先生是學校校長,最近脖子僵硬、肩膀酸痛已經一禮拜,晚上睡也睡不好。因為有中風、高血壓家...
繼續閱讀»
分類:
生活報報
/
留言(0)
少穀多脂 去年國人每天多吃640卡熱量
2007
12
08
02:15
From:自由時報
〔記者鍾麗華/台北報導〕農委會最新的「糧食平衡表」出爐,去年國人每日從食物中攝取的熱量為二千八百四十大卡,比衛生署建議值二千二百大卡,高出六百四十大卡,其中碳水化合物攝取嚴重不足,脂肪明顯過量。值得注意的是,國人米飯食用量,二十年來減少一半。
根據糧食平衡表顯示,去年每人每日熱量為二千八百四十大卡,主要來自穀類(佔三十%)、油脂類(二十點五%)、肉類(十三點四%)、子仁及油籽類(八點五%)、糖及蜂蜜...
繼續閱讀»
分類:
生活報報
/
留言(0)
冬令補錯 喉痛腹瀉 醫:依「體質現況」正確進補
2007
12
07
02:38
From:中廣新聞網
天氣變冷,許多民眾開始進補,火鍋店人潮也逐漸增多,門診發現,近來吃鍋引起腸胃道不適的患者有增多趨勢,出現腹瀉、便秘就診,有人則是薑湯喝多喉嚨痛,醫師提醒,無論鍋類補品,過量都可能有損健康,尤其腸胃不佳以及慢性病患者,飲食更要注意。(徐韻翔報導)
冬令進補的由來,中醫師陳顯東解釋,過去的觀念認為,冬季的寒氣,會讓身體機能下降,尤其四季節氣變化,冬季是收藏為主,身體機能應該在這時候調養、儲存溫度,才能...
繼續閱讀»
分類:
生活報報
/
留言(0)
半數以上產婦死亡 肇因於肥胖
2007
12
06
02:25
From:中廣新聞網
研究顯示,孕婦在生產時死亡,半數以上都肇因於體重過重。
英國一項婦幼健康調查顯示,英國孕婦生產死亡的案例,到達二十年來新高,研究調查了英國在2003到2005年間,發生的近三百起因為懷孕併發症,在生產時死亡的案例,結果發現其中超過一半的產婦都有肥胖問題。肥胖的孕婦,不只生產死亡的風險比較大,懷孕期間發生心臟病、流產、糖尿病、感染以及血栓的機率也比較高。事實上,四成的生產時死亡案例,都是可以避免的,...
繼續閱讀»
分類:
生活報報
/
留言(0)
上一頁
«1
19
20
21
22
23
34»
下一頁