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胃酸逆流難入眠 醫師:「4點不漏」可改善
2008
04
06
02:44
From:東森新聞報 記者賴廷奇編譯
俗稱「胃灼熱」的胃酸逆流,讓許多人晚上失眠,不過醫學專家表示,其實只要睡前注意一些小細節,晚上就可以不用擔心胃酸逆流發生,讓你一夜好眠。
大家都知道充足的睡眠很重要,但是有些人卻因為胃酸逆流,造成胃部和胸部有灼熱感,結果整夜難眠,腸胃科醫生邱塔尼指出:「當你平躺時,把食物留在胃裡的引力就消失了,接著食物就逆流到食道。」
美國的最新研...
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清明雨紛紛 憂鬱症好發
2008
04
05
02:42
From:中廣新聞網
清明時節雨紛紛,精神科醫師表示,最近季節交替之際,是憂鬱症與躁鬱症的好發期,常導致患者情緒不穩定,嚴重者甚至會有自殺念頭,因此提醒情緒不穩的民眾,要留心自己的情緒掌控,把握睡足、多動與健康吃的原則,周圍的親友也要多關心與陪伴。(徐韻翔報導)
連日陰雨,可別讓心情跟著發霉了。耕莘醫院精神科暨心理衛生中心主任楊聰財表示,依據往年門診觀察,每年到了三、四月份,春雨綿綿的天氣,就是憂鬱症與躁鬱症的好發期,...
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《醫師觀點》隱形眼鏡 日拋、長戴型 安全性相當
2008
04
04
02:47
From:時報資訊【張翠芬台北報導】
哪種隱形眼鏡最安全?美國視光學醫師愛普斯登(Dr. Epstein)指出,日拋和長戴型的隱形眼鏡,細菌感染率其實差不多,從安全性和價格上相較,他比較推薦雙周、月拋等長戴型鏡片。
研究隱形眼鏡有30年經驗的愛普斯登表示,根據美國統計,配戴雙周拋和日拋隱形眼鏡,感染細菌機率相當,每年每萬人中會發生2例,但若是隱形眼鏡戴著睡覺,隔夜才更換者,細菌感染機會則暴增10倍,每萬人中有20...
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人生23個 防衰老關鍵點
2008
04
03
02:00
From:時報資訊 【陳旻苹台北報導】
人生四大關卡生、老、病、死,生理老化無法避免,英國《每日郵報》健康專欄作者安吉拉.艾波斯坦斯坦博士,曾根據各項最新研究撰寫了防衰老關鍵點文章,認為只要適時改變生活習慣且保養與預防得宜,就能讓人減緩衰老和疾病,延後死亡的時程。
此項「訊息」在網路火熱發燒,國內專家也特別予以解讀,並提出適合國人抗老、保健的23個關鍵點。國內抗衰老醫師、也是美國抗衰老醫學會會員何一成,依據安吉拉...
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服用保健營養品 不到一成有諮詢專業人員
2008
04
02
02:11
From:中央廣播電台 韓啟賢
有不少人因為要調整體質,或是想要抗老化而服用保健營養品;不過,一項最新公布的調查顯示,會經由醫師處方購買的民眾不到1成。醫生表示,保健營養品或是藥品進入人體後會產生交互作用,最好是洽詢專業的醫事人員,讓這些保健營養品發揮最佳的功效。
調查顯示,有將近6成的受訪者認為維他命E是萬能,抗老又防癌;有超過6成的民眾認為吃保肝片可以降低肝功能指數,有超過8成的受訪者認為天然的營養品比較貴,效果...
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樣樣塞大包 背痛骨刺患者增加
2008
03
29
02:07
From:TVBS
通常骨刺好發於55歲以上民眾,不過,最近醫師卻發現,好像45歲以下女性骨刺患者變多了!研判可能是喜歡背過重的大包包,類似的狀況也發生在英國,每日郵報發現,很多女性太依賴大包包,連筆電都放進去,最後造成背痛、胸痛的問題。
大包、小包背得吃力,上班族不能承受的重,胸椎有苦難言。國泰物理治療師簡文仁:「會出問題是因為太重,所以你的身體要對抗它,身體長久會歪一邊,肩膀過度用力,身體又歪一邊,就會容易腰酸背痛...
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大肚腩中年人 患失智症機率為一般人三倍
2008
03
28
02:05
(法新社芝加哥二十六日電) 今天公布的研究報告指出,人屆中年時若挺個大肚腩,罹患失智症的機率幾乎是一般人的三倍。
美國加州奧克蘭凱薩醫療中心研究部門的研究作者惠特梅爾表示:「想到本國五成的成年人有腹部肥胖問題,這項研究結果就著實令人感到不安。」
中老年人過重的情形,長久以來都與中老年人罹病的機率較高有關,例如中風、糖尿病與心臟疾病等病。
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自閉篩檢 六個月是關鍵期
2008
03
27
02:35
From:中廣新聞網
家長大部分都會記得帶孩子定期進行預防疫苗注射,不過常會忽略孩子每個時期的行為發展,北市聯合醫院婦幼院區醫師翁菁菁表示,0到6歲是嬰幼兒成長的關鍵期,如果嬰幼兒有語言、行為發展遲緩,這個時期都觀察得到,例如自閉症,其實在六個月到一歲之間,就可以篩檢,另外六歲之前有過動症狀的孩子,六歲之後,被篩檢出過動症的比例超過半數。(林麗玉報導)
根據學前兒童發展篩檢表,六個月大的嬰幼兒,已經可以用雙手撐住地面坐...
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飲食控制+飛輪 減肥效果佳
2008
03
26
02:34
From:中廣新聞網
運動加上控制飲食,是減肥的不二法門。台安醫院利用飛輪運動來幫過胖者減重,結果發現三個月後,參與者的脂肪肝都明顯下降,而同時還進行飲食控制的人,體重下降的程度,更是沒有飲食控制者的三到四倍。(張德厚報導)
很多人喜歡到健身房踩腳踏車做飛輪有氧運動,台安醫院也利用飛輪來幫助過重者減肥,台安醫院預防醫學中心主任周輝政,將三十九個體重過重或是肥胖的病患,分為飛輪運動、以及飛輪運動加上飲食控制兩組,除了一週...
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睡眠呼吸中止症 夜半殺手
2008
03
25
02:28
From:時報資訊 【陳雅玲西螺報導】
怎麼越睡越累!俗話說「十男九鼾」,大部分的人都認為睡覺會打鼾表示這個人睡得很沉,事實上,打鼾是身體的警訊,因為嚴重的打鼾可能變成阻塞型睡眠呼吸中止症,不只讓人越睡越累,還會增加高血壓、中風及心臟衰竭的機率。
慈愛醫院副院長溫永頌表示,罹患呼吸中止症的患者整個晚上會不斷重複入睡、打鼾、呼吸中止、缺氧、覺醒的過程,不只容易感到疲累、睡眠中斷、多夢,且會經常性地醒來,長期會造成精...
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