打破迷思 纖體品助代謝難減重

From:時報資訊 【郭家崴台北報導】
　康是美藥師游鏡白提醒，「使用纖體品是轉換皮下脂肪成脂肪酸，幫助快速代謝，並非減重。」換言之，使用纖體品體重減輕，通常是水分代謝。


　使用時，有三不、四建議：


　1.不能擦在傷口上。


　2.除毛膏有化學成分，用後不宜再用纖體霜，刮毛後易有傷口也不適合。


　3.纖體產品不是會熱就好，有熱感是加速循環，敏感肌膚不宜使用。


　4.敏感性肌膚建議可先在耳後和手臂內側小範圍測試。


　5.建議一周兩次去角質後再使用，兩者搭配效果更好。


　6.肥胖者或孕婦，建議可先擦水狀或凝膠狀的纖體產品，再擦乳狀、霜狀的妊娠霜，吸收較好。


　7.建議長期使用，經期後（經期開始7天後），雌激素高，使用效果最佳。


　對長期久坐不動、容易水腫、脂肪堆積的人來說，纖體產品是「被動運動」，輔助燃脂，但胖者恆胖，瘦者恆瘦，要燃燒脂肪瘦身，適當節食和運動仍是不二法門。