甩掉肥肉 留住曲線 借助纖體產品、美體小物 不讓肥胖留下痕跡

From:時報資訊 【郭家崴報導】
　過年吃吃喝喝爆肥，靠節食、運動恢復體重，卻留下橘皮組織、下半身水腫、皮膚鬆垮、肥胖紋等局部肥胖的後遺症，使用纖體產品、美體小物、喝水和泡湯，四管齊下雕塑曲線，才能變回小「腰」精。


　局部肥胖也是胖，容易產生橘皮組織，形成原因是脂肪細胞變形、過度堆積，肌膚凹凸不平像橘皮狀，導致血液循環差、皮膚粗糙、手腳易冰冷，造成代謝更差。另外，長期忽胖忽瘦產生銀白色的肥胖紋，或孕婦的妊娠紋都不可逆，嚴重的狀況就是沒辦法恢復原本的平滑膚況。


　康是美藥師游鏡白舉例，購買纖體品時可選用有燃脂效果的咖啡因（鹽）、可可內殼提取物；或選含根皮（ㄍㄢ）成分抑制脂肪生成，而HMC成分可恢復緊實，鼠耳草萃取可排水排毒。


　游鏡白建議使用纖體產品時，可用美體小物、喝水和泡湯輔助，她也以自身經歷表示，纖體品應先擦再推或先推再擦，同時使用易弄髒、減損小物壽命。


　此外，多喝溫開水幫助代謝，但晚餐少吃重口味，避免鈉滯留易水腫，餐後盡量少喝水；而泡湯也宜選在空腹時，飯前一小時，飯後兩小時最恰當，盡量不要太晚或泡完就睡覺。